← До послуг
02 · Послуга
Харчування і КБЖВ
Розрахунок калорій, білків, жирів і вуглеводів під твою форму і задачі — без жорстких дієт і заборон.
01
Розрахунок денної калорійності під твою ціль.
02
Розподіл білків, жирів і вуглеводів (КБЖВ) під твою активність.
03
Рекомендації по режиму харчування, а не жорсткі заборони й дієти.
04
Адаптація раціону під спосіб життя: роботу, сім'ю, харчові звички.
05
Коригування норм у міру прогресу і зміни ваги.